Qu'est-ce que le coaching individuel ?

Le coaching individuel est l’accompagnement d’une personne dans un changement professionnel pour passer d’une situation présente souvent problématique à un futur souhaité. Le coach accompagne la personne à franchir un cap lui permettant d’aller vers le futur qu’elle estime souhaitable pour elle. Il l’aide à élargir sa vision du monde, à ouvrir et enrichir ses filtres c’est à dire ses croyances, ses perceptions, ses comportements et à cultiver une vision systémique de son rôle, de sa fonction dans l’entreprise. Le but est d’aider la personne à aller regarder là où elle n’a pas l’habitude d’explorer notamment les contraintes qu’elle s’impose à elle-même sans toujours les voir d’où l’importance d’avoir deux regards car ils ne regardent pas la même chose. D’ailleurs, souvent la personne ne sait pas exprimer ce qu’elle souhaite. Elle sait toujours ce qu’elle ne veut pas, ne veux plus dans sa vie, ses relations, ses modes de fonctionnement. Aussi, un coaching individuel commence par une clarification du souhait du client. C’est l’objet d’une première séance exploratoire où sont définis les résultats à atteindre. Le coaching s’adresse à toutes les personnes dans l’entreprise car nous sommes toutes, tous conduits à passer des caps dans notre vie professionnelle avec plus ou moins de facilité, à relever des défis nouveaux, à interagir avec les collègues avec là aussi plus ou moins d’aisance relationnelle… Mon histoire fait qu’aujourd’hui, je travaille le plus souvent avec des experts techniques qui sont devenus managers. C’est le fruit de rencontres. Cela sera peut-être différent demain.

Quels sont les bénéfices du coaching individuel en entreprise ?

Le coaching étant un temps de respiration, de recul que vous vous accordez pour regarder une situation différemment, il vous permet d’acquérir et de cultiver de nouvelles qualités relationnelles et de communication pour mieux réussir avec les autres : sérénité, engagement, respect, créativité, lucidité… Les bénéfices sont clairs : Des décisions plus éclairées en ayant clarifié le problème avec 2 regards plutôt qu’en seul, le deuxième ne regardant pas là où le premier regarde ; Une énergie bien dosée pour réussir dans un nouveau poste, avec une nouvelle équipe, sans vous épuiser ; Un focus sur ce qui crée de la valeur dans votre activité et un lâcher prise sur ce qui n’a pas de valeur ou peu de valeur ; Des comportements adaptés aux situations vous permettant d’être dans la bonne énergie et le bon style d’interaction pour respecter l’autre et être respecté, donner et recevoir de la confiance… ; Plus de sens et d’engagement dans les actions que vous menez.

Quel est le rôle du coach dans le coaching individuel professionnel ?

Pour moi, le coach professionnel est un expert de la relation et de la prise de recul. Il n’est pas dans votre contenu professionnel. Il est dans la présence à ce qui est. Il vous écoute, accueille ce que vous dites et vous rassure. Il questionne, reformule, vous challenge pour vous aider à regarder là où vous n’avez pas l’habitude de regarder afin de trouver les solutions qui vous conviennent pour tracer votre chemin et franchir le cap que vous avez identifié au début du coaching.

Quels types de problématiques peuvent être adressés en coaching individuel ?

Les problématiques adressées en coaching individuel sont essentiellement des problématiques relationnelles et de communication. Travaillant principalement avec des managers lors de la prise de poste ou dans les étapes de leur développement (de l’opérationnel au stratégique), les problématiques que je traite concernent le management et le leadership sur les thématiques suivantes : Mieux connaître ses modes de fonctionnement, son style de leadership et ses modes privilégiés d’interaction avec les autres ainsi que ses points d’entrée dans le stress ; Identifier et obtenir ses premières victoires pour réussir sa prise de poste ; Structurer son management et mettre en place les bons outils de management (plan de management, rituels d’équipe, bilan de fonctionnement…) ; Créer les conditions de réussite de son équipe en clarifiant les confusions (conflits de valeurs, non-dits tensions relationnelles, responsabilités…) et en partageant un cap clair avec l’équipe ; Optimiser sa communication et son rayonnement naturel sur son environnement ; Développer sa puissance personnelle et sa posture stratégique.

Coaching individuel professionnel

Vivre les déclics indispensables pour manager en confiance

De prise de poste De développement Déroulement

Coaching de prise de poste

Vous êtes un expert métier. Vous êtes reconnu(e) dans vos compétences techniques. Vous êtes promu(e) manager d’une équipe. Ce sont toutes, tous des experts comme vous. C’est la première fois que vous allez diriger une équipe.

Risques et difficultés

Être challengé(e) par des experts sur la technique et vouloir marquer le point !
Manquer de temps pour mener de front vos missions d’experts (car vous en avez aussi dans votre fiche de poste) et votre mission de manager.
Ne pas trouver le bon ton dans le relationnel avec certaines personnes de l’équipe, différentes de vous ; être trop ou pas assez directif ; trop ou pas assez proche ; trop ou pas assez dans le contenu des sujets…
Être confronté(e) dans les réunions d’équipe et perdre pied.

Ce que le coaching vous apporte pour réussir votre démarrage

Identifier où mettre votre énergie pour gagner des premières victoires vite et gagner votre légitimité aux yeux de l’équipe (diagnostic d’équipe et plan d’actions à 2 mois).
Avoir un deuxième œil sur les situations car l’un voit souvent ce que l’autre ne voit pas.
Mieux connaître vos modes de fonctionnement (conscience de soi et des autres) et votre impact sur l’équipe.
Elaborer votre plan de management personnel car c’est le cœur de votre mission là où il faut marquer le point, et pourtant c’est l’enfant pauvre des experts métiers devenus managers. Ce plan de management vous permettra de voir clair, de vous aider à incarner ce que vous êtes, de faire face à des situations confrontantes et de gagner en sérénité !

Demandez plus d'infos

Coaching de développement

Vous avez pris de la hauteur sur l’expertise et êtes centré(e) sur le relationnel avec votre équipe. Vous avez des projets difficiles de la direction à « faire passer » auprès de votre équipe. Vous êtes tiraillé(e). Vous partagez la finalité du projet mais vous n’êtes pas le rapporteur sur le terrain d’un projet ficelé de la direction car vous soyez à l’intelligence collective et à la co-construction.

Risques et difficultés

Décisions impopulaires à devoir assumer alors même que vous n’y adhérez pas. Situations de porte à faux dans un système complexe avec de multiples contradictions.
Impuissance face à des choix impossibles.
Transgression de valeurs qui constituent pourtant le socle de votre équipe.
Détérioration du capital de confiance (entre vous et votre équipe ou entre vous au sein du codir ou entre vous et le codir).

Ce que le coaching vous apporte pour réussir votre démarrage

Développer votre puissance personnelle en libérant vos potentiels.
Créer les conditions de votre réussite en simplifiant la complexité, en clarifiant les confusions (conflits de valeurs, non-dits, contradictions, tensions relationnelles) et en partageant un cap clair avec vos collaborateurs.
Optimiser votre communication et votre rayonnement naturel sur votre environnement.
Vous recentrez sur votre essentiel et gagner en sérénité.

Je suis intéressé(e). Parlons-en

Comment je m’y prends ?

Au départ, comme vous, je me suis construit avec le savoir technique. J’ai bénéficié d’un coaching qui m’a permis de faire le voyage vers l’intérieur de moi-même pour y découvrir une meilleure estime de moi et plus de confiance en moi.

Pour autant, fidèle à ma formation initiale, je conserve précieusement ma spécificité d’expert : la rigueur et la structure de la pensée en complément d’une plus grande conscience de moi-même.

Je travaille directement sur vos situations de management pour optimiser l’impact de vos actions. Je vous écoute. Je vous aide à vous centrer sur l’essentiel. Je vous pose des questions parfois confrontantes pour trouver des options nouvelles pour aller là où vous n’iriez pas seul(e). Je vous fais du feed back.

Le but : vous aider à mobiliser votre équipe, tout en vous connectant à votre profondeur.

Ces séances sont aussi un temps pour prendre soin de vous. Ensemble, nous travaillons au respect de votre écologie personnelle, à équilibrer votre vie extérieure et intérieure. Nous explorons vos valeurs intimes sur lesquelles prendre appui ainsi que les modalités de réussite que vous avez mis en place dans votre vie. Nous les identifions pour les renforcer.

Peut-être avez-vous aussi quelques croyances limitantes ou comportements d’auto-sabotage ! Vous aurez plaisir à les débusquer et à les réajuster.

Ce climat de travail crée des déclics faisant émerger l’homme, la femme que vous êtes et à l’incarner dans vos situations de management.

Comment cela se passe ?

Vous êtes ici parce que vous cherchez à évoluer, à surmonter des défis ou à atteindre de nouveaux objectifs. Que ce soit dans votre vie professionnelle ou personnelle, mon approche de coaching individuel est conçue pour vous offrir un espace sécurisé et stimulant où vous pouvez vous exprimer librement et trouver des solutions adaptées à vos besoins.

En coaching individuel, nous dialoguons

En présentiel, en salle ou encore en marchant dans un parc ou sur un chemin de halage…
Au téléphone / en visio ;

Les deux options peuvent se combiner selon vos disponibilités et vos besoins.

Le plus souvent, une séance c'est entre 1h et 1h30

Prendre le temps de s’accueillir ;
Être écouté dans votre problématique ;
Être challengé pour sortir de vos chemins habituels ;
Attérir : expliciter vos engagements et formuler un plan d’actions pour cheminer entre 2 séances sur votre plan de progrès.
Remarque : le nombre de séances dépend de votre problématique à travailler (de 6 séances à 10 séances)

Dans la vraie vie, il y a toujours des surprises, et heureusement.

Nous construisons avec ces surprises qui ouvrent des options nouvelles et qui font que l’objectif de départ est challengé au profit d’une option nouvelle ! Et j’adore car c’est bien la preuve que vous vous êtes ouvert dans notre conversation, que vous voyez la situation sous un autre angle et du coup les solutions auxquelles vous n’aviez pas pensées sont là.
La première séance en individuel : une séance exploratoire

Poser votre contexte, explorer votre besoin, écouter votre demande, la questionner, la reformuler, décider ensemble la direction de coaching (les résultats attendus) et poser le cadre de travail.

Une séance tripartite avec le commanditaire dans le cas d’un coaching commandé par l’entreprise pour définir l’objectif du coaching et les indicateurs de résultat. Pour un coaching sollicité en tant que particulier, cette séance tripartite n’a pas lieu d’être.
Les autres séances. Vous avez une demande. Nous vous challengeons, recherchons des options ; nous consolidons au fur et à mesure. 5 étapes
Détails des 5 étapes d’une séance :
- Définir les résultats que vous attendez de la séance
- Explorer la situation, vous challenger, rechercher des options
- Converger sur une ou deux solutions ouvrant des perspectives nouvelles auxquelles vous n’aviez peut être pas pensées,
- Expliciter vos engagements et élaborer un plan d’action
- Votre ressenti et vécu de la séance. J’aime savoir dans quel état d’esprit vous repartez !
La clôture du coaching

Bilan du coaching ; vos bénéfices et les éventuels points non traités
Coaching réalisé à la demande de l’entreprise : bilan avec le commanditaire, la personne coachée et le coach

Contactez moi

Témoignages

Ce coaching m’a permis de savoir mieux me positionner dans ma structure en tant que manager et expert. J’ai eu des déclics importants en me voyant faire dans les temps d’inter coaching. J’ai appris à sortir de l’interprétation pour rester dans le factuel, à être mieux à l’écoute de mes émotions et à mieux les utiliser pour communiquer dans les situations de travail. J’ai apprécié les qualités humaines de Bruno qui font que j’ai confiance et dès lors tout devient possible, une mise à nu pour être en contact avec mon être profond, mon centre. Ce qui me permet aujourd’hui de m’écouter, de prendre du recul et de lâcher prise sur des dossiers, des conversations. Je perçois mieux quand je suis irritant. Je pose aussi plus facilement mon sentiment, mes impressions tout en préservant l’autre. J’ai acquis une plus grande sérénité. Ta qualité d’écoute, ta capacité à m’amener à m’écouter m’ont permis quelque part d’accoucher de moi-même. Et puis, ta connaissance de mon environnement professionnel a été facilitant pour comprendre les situations que j’évoquais.

Hervé Ollivier Expert en planification urbaine, manager d’équipe et adjoint de direction d’une agence d’urbanisme
Merci Bruno pour ce très bel accompagnement. J’ai beaucoup appris sur moi, appris comment formuler et répondre à toutes ces questions, à me poser et à trouver l’énergie pour avancer. Je ressors grandie et riche d’une très belle rencontre. J’ai toutes les cartes pour avancer maintenant seule. J’ai trouvé l’énergie du feu et compte bien la garder.

Ingrid Aujourd’hui manager d’une équipe
J’ai bénéficié de l'accompagnement de Bruno par téléphone en juin et juillet 2023. J'ai apprécié l'organisation des sessions, la qualité d'écoute de Bruno, sa disponibilité, sa souplesse, son questionnement pertinent. Mais aussi l'intelligence dans la compréhension des problématiques exposées. A savoir, pour moi, travailler plus sereinement avec davantage de visibilité sur les activités et être plus centré sur le relationnel avec l’équipe. J'observe depuis cet accompagnement une nette amélioration de la fluidité des communications interpersonnelles au sein du travail. J'ai aussi constaté que le planning d'activité de l’équipe se remplit plus rapidement. Je travaille dans une atmosphère plus sereine et me projette dans les activités avec un enthousiasme renouvelé.

Jean-Christophe Journaliste, coordinateur d’équipe

FAQ

Qu'est-ce que le coaching individuel ?

Le coaching individuel est l’accompagnement d’une personne dans un changement professionnel pour passer d’une situation présente souvent problématique à un futur souhaité.

Le coach accompagne la personne à franchir un cap lui permettant d’aller vers le futur qu’elle estime souhaitable pour elle. Il l’aide à élargir sa vision du monde, à ouvrir et enrichir ses filtres c’est à dire ses croyances, ses perceptions, ses comportements et à cultiver une vision systémique de son rôle, de sa fonction dans l’entreprise.

Le but est d’aider la personne à aller regarder là où elle n’a pas l’habitude d’explorer notamment les contraintes qu’elle s’impose à elle-même sans toujours les voir d’où l’importance d’avoir deux regards car ils ne regardent pas la même chose.

D’ailleurs, souvent la personne ne sait pas exprimer ce qu’elle souhaite. Elle sait toujours ce qu’elle ne veut pas, ne veux plus dans sa vie, ses relations, ses modes de fonctionnement. Aussi, un coaching individuel commence par une clarification du souhait du client. C’est l’objet d’une première séance exploratoire où sont définis les résultats à atteindre.

Le coaching s’adresse à toutes les personnes dans l’entreprise car nous sommes toutes, tous conduits à passer des caps dans notre vie professionnelle avec plus ou moins de facilité, à relever des défis nouveaux, à interagir avec les collègues avec là aussi plus ou moins d’aisance relationnelle…

Mon histoire fait qu’aujourd’hui, je travaille le plus souvent avec des experts techniques qui sont devenus managers. C’est le fruit de rencontres. Cela sera peut-être différent demain.
Quels sont les bénéfices du coaching individuel en entreprise ?
Le coaching étant un temps de respiration, de recul que vous vous accordez pour regarder une situation différemment,

il vous permet d’acquérir et de cultiver de nouvelles qualités relationnelles et de communication pour mieux réussir avec les autres : sérénité, engagement, respect, créativité, lucidité…

Les bénéfices sont clairs :
- Des décisions plus éclairées en ayant clarifié le problème avec 2 regards plutôt qu’en seul, le deuxième ne regardant pas là où le premier regarde ;
- Une énergie bien dosée pour réussir dans un nouveau poste, avec une nouvelle équipe, sans vous épuiser ;
- Un focus sur ce qui crée de la valeur dans votre activité et un lâcher prise sur ce qui n’a pas de valeur ou peu de valeur ;
- Des comportements adaptés aux situations vous permettant d’être dans la bonne énergie et le bon style d’interaction pour respecter l’autre et être respecté, donner et recevoir de la confiance… ;
- Plus de sens et d’engagement dans les actions que vous menez.
Quel est le rôle du coach dans le coaching individuel professionnel ?

Pour moi, le coach professionnel est un expert de la relation et de la prise de recul. Il n’est pas dans votre contenu professionnel. Il est dans la présence à ce qui est.

Il vous écoute, accueille ce que vous dites et vous rassure.

Il questionne, reformule, vous challenge pour vous aider à regarder là où vous n’avez pas l’habitude de regarder afin de trouver les solutions qui vous conviennent pour tracer votre chemin et franchir le cap que vous avez identifié au début du coaching.
Quels types de problématiques peuvent être adressés en coaching individuel ?
Les problématiques adressées en coaching individuel sont essentiellement des problématiques relationnelles et de communication.

Travaillant principalement avec des managers lors de la prise de poste ou dans les étapes de leur développement (de l’opérationnel au stratégique), les problématiques que je traite concernent le management et le leadership sur les thématiques suivantes :
- Mieux connaître ses modes de fonctionnement, son style de leadership et ses modes privilégiés d’interaction avec les autres ainsi que ses points d’entrée dans le stress ;
- Identifier et obtenir ses premières victoires pour réussir sa prise de poste ;
- Structurer son management et mettre en place les bons outils de management (plan de management, rituels d’équipe, bilan de fonctionnement…) ;
- Créer les conditions de réussite de son équipe en clarifiant les confusions (conflits de valeurs, non-dits tensions relationnelles, responsabilités…) et en partageant un cap clair avec l’équipe ;
- Optimiser sa communication et son rayonnement naturel sur son environnement ;
- Développer sa puissance personnelle et sa posture stratégique.

Coaching individuel professionnel

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Coaching de prise de poste

Risques et difficultés

Ce que le coaching vous apporte pour réussir votre démarrage

Coaching de développement

Risques et difficultés

Ce que le coaching vous apporte pour réussir votre démarrage

Comment je m’y prends ?

Comment cela se passe ?

En coaching individuel, nous dialoguons

Le plus souvent, une séance c'est entre 1h et 1h30

Détails des 5 étapes d’une séance :

Témoignages

FAQ

Qu'est-ce que le coaching individuel ?

Quels sont les bénéfices du coaching individuel en entreprise ?

Quel est le rôle du coach dans le coaching individuel professionnel ?

Quels types de problématiques peuvent être adressés en coaching individuel ?